[호기심 처방전]50대 남성 어깨결림으로 고생하는데
처방전 = 튼튼병원 척추센터 안성범 원장
Q50대 남성입니다. 최근들어 어깨가 결리는 증상이 지속적으로 나타나 고생하고 있습니다. 따뜻한 찜질을 하거나 약국에서 산 파스를 붙이면 결림이 다소 가라앉는 것 같다가도 다시 결리는 일이 반복됩니다. 특별히 무리를 했다거나, 아픈 곳이 있는 것은 아니라서 걱정이 됩니다.
A머리 무게는 3~5㎏으로 볼링공 하나의 무게와도 맞먹습니다. 어깨 사이 근육은 머리를 지지하고, 팔을 움직이는 데 쓰여 피로가 쌓이기 쉬운 곳입니다. 어깨와 목이 결리는 이유는 근육 피로로 인한 혈액순환 악화가 원인인 경우가 많습니다. 혈액순환이 악화하면서 근육에 산소 공급이 원활하지 않게 되고, 유산과 같은 노폐물이 쌓이면 근육이 굳어져 정상적인 근육 신축 작용이 떨어지면서 결림 증상이 나타나지요.
간혹 척추나 흉곽에 생기는 병증도 어깨 결림 증상을 나타내는 질환이 있어 소홀히 넘겨서는 안 됩니다. 경부척추증(변형성 경추증)이나 흉곽출구 증후군 등은 어깨결림이 나타나기도 합니다.
20세를 넘으면 경추는 노화현상을 일으키기 시작하는데 경추 사이의 추간판이 변성되거나 추골 끝에 가시와 같은 뼈(골극)가 형성되면서 추간공이 좁아지고 신경을 압박하게 돼 나타나는 신경병증이 경부척추증입니다. 주로 50대 이상 중년층과 노년층에서 발생합니다. 초기에는 단순 어깨결림으로 생각하기 쉽지만 좀더 진행되면 팔이나 손가락 끝까지 저림이 나타나고 중기를 넘으면 이명, 현기증, 하반신 저림이나 보행 장애를 초래하기도 합니다. 어깨가 저리면서 팔이나 손끝이 저린 느낌과 마비되는 감각이상이 느껴진다면 단순한 근육통이 아니므로 전문의를 찾아야 합니다.
흉곽출구 증후군은 목 근육의 기형, 무리한 운동으로 목을 통과하는 굵은 신경이나 혈관이 압박돼 통증과 저림이 나타나는 질환입니다. 팔부터 손가락까지 저리고 손이 차거나, 권태감이 오며 오십견처럼 움직이기 어려워 오십견으로 착각하기도 합니다. 이밖에도 목디스크나 세균으로 인한척추염, 목의 인대가 점차 굳어가는 후종인대 골화증도 비슷한 어깨 결림을 나타냅니다.
일반적인 어깨결림은 부드러운 마사지나 찜질로 증상이 한결 나아질 수 있고, 다른 증상을 동반할 때는 즉시 병원을 찾는 것이 좋겠습니다.
ⓒ 경향신문 & 경향닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지50대 남성입니다. 최근들어 어깨가 결리는 증상이 지속적으로 나타나 고생하고 있습니다. 따뜻한 찜질을 하거나 약국에서 산 파스를 붙이면 결림이 다소 가라앉는 것 같다가도 다시 결리는 일이 반복됩니다. 특별히 무리를 했다거나, 아픈 곳이 있는 것은 아니라서 걱정이 됩니다.
A머리 무게는 3~5㎏으로 볼링공 하나의 무게와도 맞먹습니다. 어깨 사이 근육은 머리를 지지하고, 팔을 움직이는 데 쓰여 피로가 쌓이기 쉬운 곳입니다. 어깨와 목이 결리는 이유는 근육 피로로 인한 혈액순환 악화가 원인인 경우가 많습니다. 혈액순환이 악화하면서 근육에 산소 공급이 원활하지 않게 되고, 유산과 같은 노폐물이 쌓이면 근육이 굳어져 정상적인 근육 신축 작용이 떨어지면서 결림 증상이 나타나지요.
간혹 척추나 흉곽에 생기는 병증도 어깨 결림 증상을 나타내는 질환이 있어 소홀히 넘겨서는 안 됩니다. 경부척추증(변형성 경추증)이나 흉곽출구 증후군 등은 어깨결림이 나타나기도 합니다.
20세를 넘으면 경추는 노화현상을 일으키기 시작하는데 경추 사이의 추간판이 변성되거나 추골 끝에 가시와 같은 뼈(골극)가 형성되면서 추간공이 좁아지고 신경을 압박하게 돼 나타나는 신경병증이 경부척추증입니다. 주로 50대 이상 중년층과 노년층에서 발생합니다. 초기에는 단순 어깨결림으로 생각하기 쉽지만 좀더 진행되면 팔이나 손가락 끝까지 저림이 나타나고 중기를 넘으면 이명, 현기증, 하반신 저림이나 보행 장애를 초래하기도 합니다. 어깨가 저리면서 팔이나 손끝이 저린 느낌과 마비되는 감각이상이 느껴진다면 단순한 근육통이 아니므로 전문의를 찾아야 합니다.
흉곽출구 증후군은 목 근육의 기형, 무리한 운동으로 목을 통과하는 굵은 신경이나 혈관이 압박돼 통증과 저림이 나타나는 질환입니다. 팔부터 손가락까지 저리고 손이 차거나, 권태감이 오며 오십견처럼 움직이기 어려워 오십견으로 착각하기도 합니다. 이밖에도 목디스크나 세균으로 인한척추염, 목의 인대가 점차 굳어가는 후종인대 골화증도 비슷한 어깨 결림을 나타냅니다.
일반적인 어깨결림은 부드러운 마사지나 찜질로 증상이 한결 나아질 수 있고, 다른 증상을 동반할 때는 즉시 병원을 찾는 것이 좋겠습니다.
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